Bulgur aşını en iyi şekilde nasıl hazırlayabilirim?

Geleneksel Türk mutfağının Güneydoğu Anadolu bölgesine özgü nefis bir lezzeti olan bulgur aşı, hem besleyici hem de pratik bir yemek alternatifi sunuyor. İnce bulgur ve kuşbaşı etin uyumunu temel alan bu tarif, doyurucu özelliğiyle öne çıkıyor.

25 Kasım 2025

Bulgur Aşı Nedir?


Bulgur aşı, Türk mutfağında özellikle Güneydoğu Anadolu bölgesine özgü, besleyici ve lezzetli bir yemektir. Temel malzemesi bulgur olan bu yemek, genellikle kırmızı et, domates salçası, soğan ve çeşitli baharatlarla hazırlanır. Bulgur aşı, hem pratik hem de ekonomik bir yemek olması nedeniyle sıkça tercih edilir. İşte, en iyi şekilde hazırlamanız için adım adım bir rehber:

Malzemeler


  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 300 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 1 büyük soğan
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen zeytinyağı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
  • 4-5 su bardağı sıcak su
  • Taze nane veya maydanoz (servis için)

Hazırlık Aşamaları


  • Soğanı ince ince doğrayın. Tencerede sıvı yağı ısıtın ve soğanları pembeleşene kadar kavurun.
  • Etleri ekleyin ve her yönünde renk alana kadar kavurmaya devam edin. Bu, etin suyunu salmaması ve lezzetini koruması için önemlidir.
  • Domates salçasını ekleyip 1-2 dakika daha kavurun, böylece salçanın acılığı gider ve yemeğe hoş bir koku verir.
  • Bulguru tencereye ekleyin ve 2-3 dakika kadar kavurun, bulgurun hafifçe kavrulması yemeğin kıvamını güzelleştirir.
  • Tuz, karabiber ve diğer baharatları ekleyin, karıştırın.
  • Sıcak suyu yavaşça ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın ve kapağını kapatın.
  • Yaklaşık 15-20 dakika pişirin, bulgur suyunu çekip yumuşayınca ocaktan alın.
  • Pişen yemeği 10 dakika dinlendirin, bu sürede bulgur daha iyi kıvam alır.
  • Servis yaparken üzerine taze nane veya maydanoz serperek sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

  • Bulgurun kalitesi yemeğin lezzetini etkiler, taze ve ince bulgur tercih edin.
  • Etleri kavururken yüksek ateşte hızlıca kavurmak, etin sulu kalmasını sağlar.
  • Su miktarını bulgurun cinsine göre ayarlayın; gerektiğinde ek su ekleyebilirsiniz.
  • Yemeği dinlendirdikten sonra servis yapmak, lezzetin daha iyi dağılmasına yardımcı olur.
  • İsteğe bağlı olarak, yemeğe nohut veya yeşil mercimek ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.

Bu adımları takip ederek, geleneksel lezzeti evinizde kolayca hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;